DOLAR 7,5575
EURO 8,9826
ALTIN 474,07
BIST 9,7776
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Kocaeli 26°C
Rüzgarlı

Kahvaltı yapmamak kilo aldırıyor tezi yalan çıktı

Yapılan bir araştırmaya göre, kahvaltıyı atlamak ile kilo almak arasında bir ilişki yok.

Kahvaltı yapmamak kilo aldırıyor tezi yalan çıktı
10.01.2016
897
A+
A-

“Kahvaltı en önemli öğündür. Sizi tok ve enerjik tutar, abur cubur yemenizi engeller, metabolizmanızı hızlandırır, şişmanlamazsınız”. Bazı bilim insanlarının görüşleriyle halk arasında kabul görmüş bu düşünce tamamen temelsiz çıktı.

KAHVALTI GÜN BOYU TOK TUTMUYOR

Alabama Üniversitesi’nin yaptığı araştırmanın sonuçlarına göre kahvaltıyı atlamak ile kilo almak arasında bir ilişki yok. Araştırmada 4 ay boyunca 300 obez ya da fazla kilolu deneğin yarısına bol çeşitli kahvaltı yaptırılıken, diğer deneklere kahvaltı verilmedi. Araştırmanın lideri David Allison, “Her iki grupta da kilo kaybı bakımından bir değişiklik yoktu” dedi.

KAYNAK : http://www.ensonhaber.com/kahvalti-yapmamak-kilo-aldiriyor-tezi-yalan-cikti-2016-01-06.html

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.