SAĞLIKLI YAŞAMAK İSTEYENLERİN ADRESİ
Maya Spor ve Güzellik Merkezi
Değirmendere’de vatandaşlara adeta sağlık dağıtan ve vatandaşların büyük beğenisini kazanan Maya Spor ve Güzellik Merkezi yeni uygulamaları ve etkinlikleri ile dikkat çekiyor.
Amacımız sağlıklı bir yaşam sürmek
Değirmendere’de hizmete açıldığı günden beri vatandaşları sağlıkla buluşturan Maya Spor ve Güzellik Merkezi Sahibi Öznür Arboy Ocakcı başlattığı etkinliği ile farkını ortaya koydu. Değirmendere Topçular Mahallesi’nde vatandaşlara hizmet veren Maya Spor ve Güzellik Merkezi Sahibi Ocakcı, Salı ve Perşembe akşamları Değirmendere Migros önünden Değirmendere Sahil Yürüyüşü gerçekleştiriyor. Ocakcı ile sağlık için yürüyen bayanlara gazetemiz adına bizde katılım sağladık. Maya Spor Kulübü olarak Migros Önünde başlayan yürüyüş Değirmendere Sahili boyunca devam etti. Maya Spor Kulübü olarak sağlık adına devamlı yürüyüşler gerçekleştirdiklerini belirten Ocakcı, “Bizler her Salı ve Perşembe akşamları Migros önünden Değirmendere Sahili boyunca yürüyüş gerçekleştiriyoruz. Amacımız sağlıklı bir hayat yaşamak. Yani Kilolara elveda sağlığa merhaba diyoruz. Bizim amacımız en az 10 bin adım atmak. Bu sayı çoğu zaman artıyor. Yürüyüşlerimize 20-25 arkadaşımız katılım sağlıyor. Ben sağlıklı yaşamak istiyorum diyen ve bize gelen bayan arkadaşlarıma yemek yemeyin demiyorum. Yemeği doğru şekilde aşırıya kaçmadan yiyerek, sağlıklı yaşamı hayat felsefeleri yapmalarını sağlıyorum. Bizler saat 4 veya 5’e kadar istediğimizi yer, bu saatten sonra midemizi yemeğe kapatırız. Eğer çok acıkırsak açlığımızı yoğurt ve bazı meyveler ile bastırırız. En doğru yöntem bir şey yemeden uyumak. Yürüyüş yaptığımız bazı akşamlar ise bayan arkadaşlarıma yaptığım ufak meyve jestleri ile onları sevindiriyorum. Bu jestler tabi ki de değişiyor. Sağlıklı bir yaşam için doğru yaşam ve hareket şart” dedi.