DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Kocaeli 17°C
Gök Gürültülü

İSU YÖNETİCİLERİNE SAĞLIK SEMİNERİ VERİLDİ

İSU YÖNETİCİLERİNE SAĞLIK SEMİNERİ VERİLDİ
09.10.2016
733
A+
A-

 İSU Genel Müdürlüğü yöneticilerine Kocaeli Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreteri Dr. Şenol Ergüney tarafından “Sağlıkta Güncel Gelişmeler” konusunda seminer verildi. Genel Müdür İlhan Bayram’ında yer aldığı seminerde konuşan Genel Sekreter Dr. Şenol Ergüney, “Ben çeşme suyu içiyorum ve çeşme suyunu da tavsiye ediyorum. İSU Genel Müdürlüğü’nün yatırım ve hizmetlerini yakından takip ettiğim için de gerçekten çeşme suyunun en sağlıklı olduğuna inanıyorum. ”dedi.

 

UZMANLARDAN BİLGİ PAYLAŞIMI

 

Kocaeli’nde abonelerine, ülkemizin en sağlıklı içme sularından birini sağlayan ve kanalizasyon hatları ile atıksuları toplayıp modern arıtma tesislerinde arıtarak çevreyi koruyan İSU Genel Müdürlüğü, program çerçevesinde gerek mesleki gerekse belirli günler için yönetici ve personele eğitim seminerleri düzenliyor. Geçtiğimiz aylarda birçok uzmanı ağırlayan Kurum, son olarak Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreteri. Dr. Şenol Ergüney’i ağırladı. Kurumun toplantı salonunda düzenlenen seminere Genel Müdür İlhan Bayram, Genel Müdür Yardımcıları Alaeddin Alkaç ve Uğur Susoy, Daire Başkanları ile Şube Müdürleri katıldı.

 

DOĞAL VE SAĞLIKLI BESLENİLMELİ

 

İnsanın sağlıklı ve başkalarına faydalı olması için önce kendini koruması gerektiğini vurgulayan Dr. Şenol Ergüney, bunun için de doğal ve sağlıklı beslenme ile düzenli hayatın önemli olduğunu söyledi. Sağlıkla ilgili güvenilir olmayan tavsiyeler ile bitki ve karışımların dikkate alınmamasını gerektiğini anlatan Dr. Ergüney, “Sağlığımızla ilgili güvenilir olmayan tavsiyeleri dikkate almayalım ve doktorumuza danışmadan da uygulamayalım. Bunun için pozitif bilime mutlaka danışmak lazım. Düzenli bir hayat yaşayalım. Sağlık için son derece önemli olan uykumuza dikkat edelim. Yatak odasın da bulunan telefon şarj cihazı ışığı bile uykuyu bozuyor; üstünü örterek sıfır karanlıkta uyumak lazım. Düzenli egzersizler yapılmalı. Çağımızın hastalığı obeziteye karşı sağlıklı beslenmek gerekir. Bunun için de yeterli ve dengeli beslenmeli; geleneksel ve doğal beslenmelidir. İşlenmiş ve katkılı hızlı tüketime dönük gıdalarla beslenilmemelidir. Ayrıca, sağlık için tehlikeli olan gazlı içecekler, kızartma, kavurma, aşırı yağlı, tuzlu,şekerli gıdalardan kaçınılmalıdır.”dedi.

 

KOYU MEYVE VE SEBZELER KULLANILMALI

 

Sebze ve meyve kullanımının insan sağlığı açısından çok önemli olduğunu sözlerine ekleyen Dr. Şenol Ergüney, “ Özellikle koyu renkli, kırmızı ve mor ile siyaha yakın sebze ve meyveler kullanılmalıdır. Bu sebze ve meyvelerde antioksidan çok daha fazla olduğu için sağlık açısından çok önemlidir. Stresten uzak durulmalıdır. İklim ve dış şartlara uygun sağlıklı giyinilmeli; Özellikle kimyasallar ile beyazlatılan beyaz elbiselerden kaçınılmalıdır. Sağlığımız için ayrıca ilaçları doğru kullanalım. Türkiye’de yılda 900 milyon TL hatalı ilaç kullanımı var. Akılcı ilaç kullanımı yapılmalıdır. Nezle ve gripte antibiyotik kullanılmamalı. Gereksiz ve uygunsuz ağrı kesici kullanımı yapılmamalıdır.”diye konuştu.

 

AİLE HEKİMİ ÖNEMLİ

 

Hastalıkların belirlenmesinde aile hekiminin çok önemli olduğunu da sözlerine ekleyen Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreteri Dr. Şenol Ergüney, “Aile hekimi, hastayı yakından takip ettiği için mutlaka gidilmeli ve danışılmalıdır. Onun yönlendirmesi ile ilgili uzmanlara gitmek en doğrusudur.”dedi.

 

TOMOGRAFİ’YE DİKKAT

Tomografinin sakıncalarına da dikkat çeken Dr. Ergüney, hastalar tarafından sürekli olarak tomografi talebinin yanlış olduğunu ifade ederek, şunları söyledi,”Gelişigüzel tomografi çekilmemeli. Sağlığımız için kesinlikle önerim, tomografide asla ısrar edilmemeli ve doktor uygun görürse yapılmalıdır.” Dr. Şenol Ergüney, Kocaeli’de akciğer kanserinden çok, mide ve bağırsak kanserinin daha yaygın olduğunu kaydetti.

 

“ÇEŞME SUYU KULLANIYORUM”

 

İSU Genel Müdürlüğü’nün yaptığı yatırım ve hizmetleri yakından takip ettiğini da ifade eden Dr. Şenol Ergüney, içmesuyu ihtiyacını çeşmeden karşıladığını söyledi. Dr. Ergüney, “Ben çeşme suyu içiyorum ve çeşme suyunu da tavsiye ediyorum. İSU Genel Müdürlüğü’nün yatırım ve hizmetlerini yakından takip ettiğim için de gerçekten çeşme suyunun en sağlıklı olduğuna inanıyorum. “dedi.

 

Yaptığı çalışmalardan ve verdiği bilgilerden dolayı teşekkür eden İSU Genel Müdürü İlhan Bayram, Dr. Şenol Ergüney’e günün anısına hediye verdi. Seminer, toplu fotoğraf çekimi ile son buldu.

 

osu-semoner-1 osu-semoner-2 osu-semoner-4

 

 

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.