DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Kocaeli 16°C
Gök Gürültülü

STRES YÖNETİMİ

26.12.2016
1.084
A+
A-

STRESLİ OLDUĞUNDA AŞAĞIDAKİ NOTLARI HATIRLA !!!

Negatif bir zihinle, pozitif bir yaşam süremezsin. Bunu yapmak için kendinize zaman ayırmalı, çatışmalardan uzak durmalı ve korkularınla yüzleşmelisin.

 İhtiyacın olan her şey, en doğru zamanda Sana gelecektir. Sabırlı ol ve sadece yapman gerekeni yap.

 Kimseyle rekabet etme. Tek yarışın kendinle olsun ve her gün bir önceki günden daha iyi olmak için, kendi özgürlüğün için çabala.

Yaşadığımız her gün, bize yeniden başlamamız için verilmiş bir şanstır aslında. Bu şansı ya şimdi kullanırsın ya da ellerinin arasından uçup gitmesine izin verirsin.

Hayatta her an her şey olabilir ve her yeni gün, yeni mucizelere gebedir. Umudunu ve sabrını asla yitirme. İnançlı ve kararlı ol.

Her gün, Senin olmayan birçok şey için ağlayıp sızlanıyorsun. !!! Peki ya sağlığın ve aldığın nefes için kaç kez şükrediyorsun?

Sende olmayanlar için, dua etmeyi bildiğin gibi, Sende olanlar için de şükretmeyi öğrenmelisin.

EN BÜYÜK SIR BUDUR…

Kendi hayatın hakkında, başkalarına yorum yapma hakkı verdiğin sürece, huzurun bozulacaktır. Yani anlayacağın, buna Sen izin veriyorsun.

Gemiler sadece suyun içinde ilerleyebilirler ama eğer içlerine su alırlarsa batarlar. Sende, sadece insanların içinde yaşayabilirsin, fakat o insanları gereğinden fazla kendine yaklaştırırsan, hayatını çekilmez kılarlar.

  • Zihnin, korku ve kaygılarla dolu olduğu sürece asla doğru kararlar veremezsin.
  • SAKİNLEŞ ….
  • Şu an ne yapman gerekiyorsa onu yap. Sürekli geçmiş ya da gelecekte dolaşırsan “ŞİMDİ” yi kaybedersin.

Acısıyla tatlısıyla bir yılı daha geride bırakmaya hazırlanıyoruz …

2017 YILI’ nın ; Ülkemize, Milletimize ve tüm Dünyaya BARIŞ , HUZUR, MUTLULUK, SAĞLIK ve KEYİF dolu günler getirmesi dileklerimle …

YENİ YILINIZ KUTLU OLSUN …

Sevgiyle kalın…

YAZARIN EKLEMİŞ OLDUĞU YAZILAR
19 Aralık 2016
22 Nisan 2019
15 Ekim 2018
20 Ocak 2020
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.