Türkiye'nin en büyük yerel ilçe gazetesi-
$ DOLAR → Alış: / Satış:
€ EURO → Alış: / Satış:
escort bayan bursa escort escort beylikdüzü teknim alarm sistemi meyve siparişi kurtkoy escort pendik escort escort istanbul istanbul escort istanbul eskort antalya escort travesti istanbul travesti ankara travesti eskişehir escort bursa escort tuzla escort gaziantep escort istanbul escort eskişehir escort bursa escort tuzla escort bursa escort escort istanbul kayseri escort bursa escort mersin escort bursa escort bursa bayan atasehir escort bayan escort kayseri escort bayan kayseri escort anadolu yakasi escort bayan bursa escort banko tahmin girne escort

Birlik’in antrenmanı salonda başladı, halı sahada bitti

Birlik’in antrenmanı salonda başladı, halı sahada bitti
  • 11.01.2017
  • 614 kez okundu

İkinci devrenin ilk maçına hazırlanan Kocaeli Birlikspor önceki gün iki gruba ayrıldı; önce anaerobik ortamda core antrenman yaptı, ardından halı sahada teknik çalıştı ve maç yaptı

Ligin ikinci yarısına sıkı hazırlanan ve hafta sonu Zonguldak Kömürspor’u ağırlayacak olan 2.Lig Beyaz Grup’taki temsilcimiz Kocaeli Birlikspor’da hazırlıklar sürüyor. Kar yağışı nedeniyle önceki günkü (Salı) antrenmana salonda başlayıp halı sahada bitiren temsilcimiz oldukça neşeli ve bir o kadar da hırslı bir çalışmayı geride bıraktı. Teknik direktör Fatih Akyel takımı iki gruba ayırdı. İlk grup anaerobik ortamda core antrenman yaptı, ardından halı sahada çalışmaya devam etti.

İLK GRUPTA BEYAZ TAKIM

Yaklaşık 25 dakikalık core antrenmanın ardından halı sahaya geçen ilk grup teknik çalıştı, sonrasında yeşil ve beyaz iki takım belirlenerek 6’şar dakikalık 4 devreli maç yaptı. İlk grup Yeşil takımda; Emre Balak, Alp Ergin, Onur Garip, Fatih Kıran, Uğur Işıkal ve Emrecan Yıldızhan yer aldı. Beyaz takım ise; Erdi Öner, Kürşat Ergun Aydın, Uğur Daşdemir, Emirhan Subaş, Raif Uzuner ve Aydın Çetin’den oluştu. Oldukça çekişmeli geçen karşılaşma 9-8 Beyaz takımın üstünlüğüyle sonuçlandı.

 PENALTIYLA KAZANDILAR

 İlk grup maç yaparken ikinci grup anaerobik ortamda core antrenman çalışmasına başladı. Sonrasında halı sahada toplu çalışmaları gerçekleştiren ikinci grup takımlara ayrıldı ve maç yaptı. İkinci grup; Yeşil takımda; Burak Keskin, Ali Kemal Yükseker, Mehmet Gürkan Öztürk, Batuhan Boyoğlu, Mutlu İlengöz ve Berat Demir yer aldı. Beyaz takım ise Kaan Dorak, Turgay Gölbaşı, Umut Kaya, Gökhan Meral, Melih İnan ve Fatih Öztürk’ten oluştu. Kıran kırana geçen müsabakayı son anda kazanılan penaltıyla 9-8 Yeşil takım kazandı.

ilk-grup-hali-sahadan-2 ilk-grup-hali-sahadan-3 ilk-grup-mactan-1 ilk-grup-mactan-2 ilk-grup-mactan-3 ilk-grup-mactan-4 ilk-grup-mactan-5 kaleci-calismasindan-1 kaleci-calismasindan-2 kaleci-calismasindan-3 kaleci-calismasindan-4 mac-oncesi-oyun-kurallarini-anlatti salonda-1 salonda-2 salonda-3 salonda-4 salonda-5 salonda-6 sut-calismasindan-2 tek-pas-sut-calismasi ikinci-grup-2 ikinci-grup-hali-sahadan ikinci-grup ilk-grup-final-kosusu-1 ilk-grup-final-kosusu-2 ilk-grup-hali-sahadan-1

 

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ