Türkiye'nin en büyük yerel ilçe gazetesi-
$ DOLAR → Alış: / Satış:
€ EURO → Alış: / Satış:
escort bayan bursa escort escort beylikdüzü teknim alarm sistemi meyve siparişi kurtkoy escort pendik escort escort istanbul escort istanbul kayseri escort bursa escort mersin escort bursa escort bursa bayan atasehir escort bayan escort kayseri escort bayan kayseri escort anadolu yakasi escort bayan bursa escort banko tahmin girne escort

DUYGULARIMIZIN KONTROLÜ

Nagihan Özdil
Nagihan Özdil
  • 04.02.2019
  • 345 kez okundu

Dün raflarımı düzenlerken Eylül 2008 yılında tanıştığım ve severek bir çırpıda okuduğum, o günlerde beni ileriye doğru harekete geçiren WES BEAVİS’ in Hayatınızı Yenileyin kitabı dikkatimi çekti. Bana mesajın ne diyerek rastgele açtığım sayfayı bu hafta sizlerle paylaşmak istedim.

“İhtiyaç duyduğunuz zamanlarda pozitif sonuçlara ulaşamıyorsanız, kendinize bir değer biçmek için kullandığınız ölçüt, o andaki duygularınız olmamalıdır.

İşlerin iyi gittiği zamanlarda ortaya çıkan duygularınız, size destek olup enerji verirlerken, olumsuz durumlarda ortaya çıkan duygularınızın, adeta sizin en büyük düşmanlarınızdırlar.

Cesaretinizi kaybettiğinizde, duygularınız sizi, gerçek ölçümlere yaklaştırmaktan çok onlardan uzaklaştırırlar.

Elias L. Magoon’ a göre, değerimizi ölçmemiz gereken kıstaslar, duygularımız değil, ortaya koyduğumuz iyi eylemler olmalıdır.

Cesaretimizin kırıldığı zamanlarda, genellikle kendimizi başarılı olduklarını kabul ettiğimiz kişilerle kıyaslarız. Böyle yaptığımızda kendi en kötü halimizi, potansiyelini kullanmak konusunda zirvede olan birisiyle karşılaştırmış oluruz. Bu gibi bir kıyaslama, adil olmayı bir yana bırakın, mantıklı bile değildir. Fakat duygularımız, kontrolü gerektiğinden fazla ele alınca mantığımız, içinde bulunduğumuz negatif duruma el atıp düzeltme şansına sahip olmaz.

İçinde bulunduğunuz kötü bir durumu tersine çevirmek için atacağınız ilk adım, duygularınızın üzerinde kontrolü ele geçirip, yeniden iyimser bakış açısına dönmek olmalıdır.

Kendilerini kontrol edemeyen kişiler için başarı uzak bir kavramdır. Kendinizi ne kadar kötü hissederseniz hissedin başarıyı getiren ilkelerden taviz vermemelisiniz.

Olaylara yaklaşım biçiminize ve duygularınıza karşı çok dikkatli olun. Bu konuda gerekli olan ayarlamaları yapmak, günlük hayatınızın bir parçası olmak zorundadır.

İçinde yaşadığımız modern toplum, bize negatif mesajlar vermek ve dikkatimizi sürekli dağıtmak konusunda oldukça başarılıdır. Bunun etkilerinden kaçınmak da o kadar kolay değildir. Daha önceden tavırlarınızda ve duygularınızda yaptığınız ayarlamalar, büyük olasılıkla bugün size yetmeyecektir.

Çünkü her yeni gün başka bir süreçtir ve yeni negatif durumlar demektir. Unutmayın, sizi aşan ve bu sebepten dolayı da çözümlemeniz mümkün olmayan negatif şeyleri unutma becerisine de sahipsiniz. O halde bu beceriyi kullanın ve yolunuza devam edin.

Şu anda herhangi  bir konuda ne kadar başarılı olursanız olun, olumlu tavrınızı her gün yeniden ayarlamak ve güçlendirmek zorundasınız. Bu hiçbir zaman ihmal edilemeyecek bir tedbirdir.

Olumlu tavrınızı her zaman tazelemek ve yenilemek zorundasınız.

Olumlu tavrını koruyabilen insanlar, hayattan beklediklerini elde edebilirler.

O halde duygularınızın kontrolü konusunda ustalaşmalısınız.” (Alıntı)

 

Sevgiyle kalın…

 

 

 

 

YAZARIN SON YAZILARI
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ