DOLAR 6,5713
EURO 7,2107
ALTIN 340,13
BIST 89.462
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Kocaeli 16°C
Hafif Sağanak

YARGILAMADAN ÖNCE

26.02.2020
350
A+
A-

Bizler de tam tersini yaparız, kişisel algılarız.

 Genelde  her şeyi kendimize göre düşünürüz.

Oysa  Don Miguel Ruiz der ki:

 “Başkalarının yaptıklarını, düşündüklerini, ima ettiklerini ya da söylediklerini kişisel algılamayın. Herkes kendi inanç sistemi içinde düşünür ve kendince yargılara varır. Dolayısıyla insanların sizin hakkınızdaki düşünceleri sizin şahsınızdan çok kendileriyle ilgilidir…”

O zaman birilerinden duyduğunuz olumsuz yargıları çok dikkate almayın. İçinizden “dengedeyim” demeniz yeterli.

Biraz geniş açıdan düşündükten sonra da belki sizler de Ruiz’e hak verirsiniz.

Bir arkadaşınızla karşılaşıyorsunuz, yanınızdan geçiyor ama sizi görmüyor. Sizde içinizden “görmemesi mümkün değil” diyorsunuz.

Bu durumda nasıl düşünürsünüz?

“Acaba bir şey mi oldu? Neden böyle davrandı? Bana mı kırıldı? Bana mı kızdı?”

Bu şekilde düşünerek onun davranışlarını da kişisel algılamayın.

Onun ne yaptığından ziyade “Benim ihtiyacım neymiş ya da benim eksiğim bu mu?” diye düşünmekte yarar var.

Bir süre geveze zihnimizi durduramayız. Önce kendimizi sorgularız ama hatalı bir davranışımızın olmadığına karar veririz. Onun da sorunları olabileceğini, ya da o gün rahatsız olabileceğini ilk an da aklımıza getirmeyiz. İçten içe de merak eder dururuz.

Bu durumda düşüncelerimize çok yönlülük kazandırmalı, olumlu bir açıdan bakmalıyız. Karara varırken de olabildiğince objektif olmalıyız.

“Eğer birinin şımarıklığı sizi rahatsız ediyorsa;
Biraz şımarmaya,


Tembelliği rahatsız ediyorsa;
Dinlenmeye,


Düzensizliği rahatsız ediyorsa; 
Kontrolü bırakmaya,


Fazlaca göz önünde olması rahatsız ediyorsa; 
Kendinizi göstermeye,


Rahat oluşu rahatsız ediyorsa;
Hayatınızı gevşetmeye,


Sessizliği rahatsız ediyorsa; 
Sessiz kalmaya
İhtiyacınız var demektir!” (alıntı)

Bu durumda yargılamadan  önce kendimize dönüp nelere ihtiyacımız olduğunu bir düşünsek mi?

Aslında her birimizin bir süreliğine de olsa biraz şımarmaya, dinlenmeye, biraz kontrolü bırakmaya, hayatımızı gevşetmeye ve biraz da sessiz kalmaya ihtiyacı yok mu?

Bunu anladığınızda ve hissettiğiniz de kendiniz için bir şeyler yapma zamanı gelmiştir. O halde kontrolü bırakın, kendinizi şımartın ve sessizliğinizi dinleyebileceğiniz yeni yerler keşfedin.

“Nereye gidiyorum” un cevabını aramaya ne dersiniz?

Sevgiyle kalın..(aysuazakq@hotmail.com)

Her şeye aynı açıdan bakarsan,
Hep aynı şeyleri düşünürsün.

Hep aynı şeyleri düşünürsen,
Hep aynı şeyleri yaparsın.


Hep aynı şeyleri yaparsan,
Hep aynı sonuçlar elde edersin.


Hep aynı sonuçlar elde edersen,
Ya hep mutlu ya da hep mutsuz olursun.

Hayal kırıklığı kötü değildir.
Hayatımızdan giden her insan, bir kayıp değildir.

Düşmeden kalkamayız ve bilmelisin ki taşıyamayacağın yük asla verilmez sana.

 İlerlemek için dev adımlara gerek yok, büyük değişimler büyük adımlarla başlar.

Güçlü ol ve kendine güven. Yeni güne uyanırken değerli olduğunu hisset. Verilen yeni gün için şükret ve kıymetini bil her nefesin.

Yaşanılan her şeyin bir amaca hizmet ettiğini bil, yaşanılanlardan ders çıkar. Bugünde senin günün, senin olan hayatını başkalarını memnun etmek için yaşama.

Bir ağaç bir ormanın başlangıcı olabilir. 
Bir gülümseme bir dostluğu başlatabilir.


Bir el bir ruhu canlandırabilir.
Bir kelime amacı şekillendirebilir.

Bir mum karanlığı yok edebilir.
Bir gülüş hüznü fethedebilir.


Bir umut ruhunuzu besleyebilir.

Bir dokunuş sana ilgiyi çekebilir.


Bir yaşam fark yaratabilir.

Bugün o birisi ol.(alıntı)

YAZARIN EKLEMİŞ OLDUĞU YAZILAR
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.