DOLAR 7,2449
EURO 8,5355
ALTIN 452,84
BIST 9,4984
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Kocaeli 31°C
Az Bulutlu

Badem ve leblebi diyeti

03.07.2020
197
A+
A-

Televizyon programlarında öyle güzel diyetler veriyorlar ki ağzınız açık kalıyor. Gıpta ediyorsunuz. Böylece hem sağlıklı besleniyor hem kilo veriyor hem de formunuzu koruyorsunuz. Dün bir diyetin içinde badem ve leblebi vardı. Bir avuç badem bir avuç leblebi. İşin leblebi kısmını anladık çok pahalı bir yiyecek değil. İyi de bademin kilosu 100 lira falan bunun bir avucu kim bilir kaç lira eder. Bunu mesela Ayşe hanım nasıl yiyecek Mehmet efendi nasıl tüketecek? Sonuçta bütçelere göre hatırı sayılır bir para. Diyet bile zengine güzel. Şimdi günde 10 ekmek yiyip bol bol makarna tüketen bir ailede şu badem ve leblebi diyeti nasıl uygulanacak? Kaldı ki fırınlara gittiniz de askıda ekmeklerin kapış kapış tükendiğini görüyorsunuz. İşin bir de böyle boyutu var. O zaman biraz da fakir fukara ve garip gurabayı düşünerek diyet verin. Efendim iki gün beyaz et tüketecekmişiz. Bu bir gün tavuk bir gün balık olabilirmiş. Sonra iki gün sebze, sonra iki günde kuru bakliyat. Ee artık kendinizi şımartın bir gün de salın ruhunuzu et falan yiyin diyorlar. Pek de güzel. Mesela dün emeklilerin maaşlarına 5,75 zam yapıldı. Alın o zam oranını yani farkı bol bol diyet yapın. Mesela günde 10 bardak musluk suyu için. Bir kaç makarna bir çubuk makarna bir yüksük makarna. Hani değişiklik olsun diye söylüyorum. Sonra çorba hem de bol bol çorba. Baktınız ki olmuyor içtiğiniz su miktarını bir kaç bardak daha artırın. İşte diyet böyle olur. Ama arkadaşlar illa da zengine hitap edecek diyet formülleri vermekten hiç usanmıyorlar. Tıpkı yemek programlarında olduğu gibi. Hele hele en iyi aşçı yarışmalarında karidesler mi ararsın  lüferler mi ararsın levrekler mi ararsın bonfile pirzolamı ararsın ne ararsan var. Mesela hiç kimse bir karalahana çorbası yapıp da milletin karşısına çıkmadı.

YAZARIN EKLEMİŞ OLDUĞU YAZILAR
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.