DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Kocaeli 28°C
Parçalı Bulutlu

ZİHNİN GIDASI

12.04.2021
359
A+
A-

Seyrettiğiniz kanlı, cinayetli, korku dolu bir gerilim filminin ve ya dizilerin enerji alanınızı nasıl olumsuz etkilediğini biliyor musunuz ?

Okuduğunuz cinayet, gerilim romanları, dinlediğiniz heavy metal, hard rock, arabesk türü müziklerin duygularınız üzerindeki olumsuz etkisi tahmin ettiğinizden çok fazla.

Her şeyin bir enerji olduğunu hatırlayın.

Seyrettiğimiz, okuduğumuz ve dinlediğimiz şeyler zihnimizin gıdalarıdır.

Ne yediğimizin sağlığımız üzerindeki önemini biliyoruz. Ama aynı özeni zihin gıdamız için göstermiyoruz.

Kendinizi geliştiren, sizi motive eden kitaplar okuyun. Bu kitaplarda yazılan satırları okurken zihninizden geçen cümleler okuduklarınız oluyor.

Sizi geliştiren, psikolojinizi olumlu etkileyen , güldüren film ve diziler seyredin.

Müziğin duygularımız üzerindeki etkisi çok büyük. Müziğin titreşimlerinden bitkiler, hayvanlar, ana rahmindeki bebekler bile etkileniyor.

Bazı tür müziklerin yaratıcılığı, öğrenme yetisini  ve IQ’ yu arttırdığı biliniyor. Bazı müzik türleri sakinleşmemizi sağlıyor.

Evde ya da arabada geçen zamanınızı motivasyon CD’ leri dinleyerek değerlendirebilirsiniz.

Zihniniz ve ruhunuz için son derece yararlı olacaktır.

Zihin gıdanıza önem verin.

Siz bir mıknatıssınız. Mıknatısın çekim gücü vardır.

Düşünceleriniz mıknatıstır.

En çok neyi düşünürseniz onu hayatınıza çekersiniz.

Çünkü düşünceler maddesel boyut kazanır.

Her sinyal kaynağına geri döner ve benzer sinyal veren kişiler, olaylar ve durumlarla ilişkiye girer.

Güne hangi duygularla başlarsanız genellikle gününüz öyle geçer. Bunun tüm hayatınıza yansımasını düşünün.

Kendinizi ne kadar iyi hissederseniz, o kadar çok mutluluğu kendinize çekersiniz.

Hem de gittikçe artan biçimde.

Üzgün, kızgın, hüzünlü olduğunuzda, bunu kolayca değiştirebilirsiniz.

Sadece düşüncelerinizi değiştirerek…

****

Ramazan Ayı’nın rahmet ve bereketi üzerinize olsun. Ramazan-ı Şerifleriniz hayırlı olsun.

Sağlıkla ve sevgiyle kalın…

YAZARIN EKLEMİŞ OLDUĞU YAZILAR
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.