KENDİNİ SEVMEN VE HARİKA BİR İNSAN OLDUĞUNU KABUL ETMEN GEREKİR.
Bunu kabul etmek zor mu?
Kendini sevmek… Önemsemen gereken ilk şey sensin ve sen harika bir insansın. Bunu düşünmeye başladığında titreşimin yükselecektir.
KENDİNİ EŞSİZ OLARAK KABUL ETMEN GEREKİR. Eşsizsin. Çünkü hepimiz tamamen birbirinden farklı yönleri olan insanlarız. Buna inanmak için parmak izine veya göz retinasına dikkatlice bak. 8 milyar insan yaşıyor ve senin parmak izin hepsinden farklı…
ŞANSINA VE KADERİNE GÜVENMEK GEREKİR. Titreşimini yükseltmek için her gün şu olumlamayı yapmalısın. Şans yıldızım her gün yükseliyor. Kaderime güveniyorum.
GÜLÜMSEMEN VE İNSANLARA İÇİNDEKİ GÜZELLİĞİ HİSSETTİRMEN GEREKİR. Gülümsemek harikadır. Sen gülümsediğinde iç dünyan dahil tüm evren gülümser. Titreşimini arttıracak harika bir güçtür.
KENDİNE İNANMAN VE HAYALLERİNİ TAKİP ETMEN GEREKİR. Kendine inan ve güven… Hayallerinin peşinden koş… Çünkü o hayalleri boşuna kurmadın onlar sana verilmiş harika yol haritasıdır.
HAYATA AŞIK OLMAN GEREKİR. Hayat bir şiir ise sen onun şairisin. Onu sev ve ona tutkuyla sarıl. Hayatı sevdiğinde onu güzelleştirmek için tüm bilincin ve bilinçaltın çalışmaya başlayacaktır.
EVRENİN ENERJİSİNE UYUM SAĞLAMAN GEREKİR. Evren bir rezonans ile titreşim yayar. Evrenin enerjisine odaklanmak için onu dinlemen gerekir. O tüm çevrendeki titreşimi değiştirecek harika bir güçtür. Onu dinlemek için sessizleşmeli ve 10 dakikanı kendine ayırmalısın.
GÜZELLİKLERE VE POZİTİFE ODAKLANMAN GEREKİR. Yüksek enerji ve titreşim pozitif enerjiden oluşur. Negatif enerji düşük bir titreşim yayar ve seni enerjisiz bırakır. Depresyondayken titreşimin çok düşüktür. Pozitif iken ise tüm dünya ile dans edersin.
GÜZEL BİR GELECEĞİN OLDUĞUNA İNANMAN GEREKİR. Hayatın harika olacağına dair inancını kaybettiğin gün negatif enerjiye kapılırsın. Enerjin düşer. Bunu yaptığında ise titreşimini en alt seviyeye indirirsin. Geleceğine ve güzel şeylerin olacağına dair olan inancını yükselt. Enerjin ve titreşimin yükselsin.
ENERJİNİ YÜKSELTMEK İÇİN OLUMLAMA ÖRNEĞİ ;
- Bütün gün boyunca enerjimin yüksek ve güçlü olmasını seçiyorum.
- Enerji alanıma sadece olumlu enerjilerin yaklaşmasına izin veriyorum.
- Tüm bedenimde enerji akışının sağlıklı, olumlu ve mükemmel bir şekilde olmasına niyet ediyorum.
- Enerji alanımın güçlenmesine, parlamasına, frekansının yükselmesine ve hayatımı en iyi şekilde etkilemesine niyet ediyorum.
ENERJİ, ODAKLANMA VE ZİNDELİK İÇİN SON TAVSİYEM ;
Sağ burun deliğinden nefes almak…
Sol burun deliğini kapa, sağ burun deliğinden 21 defa nefes al ver.
Bunu yaptığında; kan dolaşımı hızlanır, vücudumuz ısınır, kortizol seviyeleri, kan basıncı, kalp atış hızı artar. Sempatik sinir sisteminin, savaş-kaç mekanizmasını aktive eder. Böylece, vücudu yüksek bir uyanıklık ve odaklanmışlık durumuna getirir.
Beynin sol yarım küresine daha fazla kan besleyerek, mantıksal kararları, analitik düşünmeyi, sebep-sonuç ilişkisini kuran, prefrontal korteksi aktive eder.(Alıntıdır)
Sağlıkla ve sevgiyle kalın…
