10192,93%1,47
32,36% -0,38
34,64% -0,43
2385,17% -1,53
3876,67% -0,25
Gölcüklü esnaf Osman Ay, geçmişte 155 kilo olan bir insan olarak azim ve iradesi sayesinde 4,5 ayda 75 kilo verdiğini açıkladı. Ay, ‘Düzenli beslenin vücudunuzla barışın’ dedi.
‘Hesapsız yiyen tartıdan hesap sormasın’
Ay, yaptığı açıklamada şunları söyledi: ‘Hayatınızdaki bütün olumsuzluklar yaşamınızda bir kibrit kutusu büyüklüğünde yer alsın. Dünya Diyetisyenler Günü kutlu olsun. Düzenli beslenin vücudunuzla barışın. Azim, irade ve sabır varsa yapamayacağınız hiçbir şey yoktur. 1985 yılında ben 155 kg olan bir insandım azim irade ve sabrım sayesinde 4,5 ayda 75 kg verdim. Bu sıkıntılı süreci yaşayanlardan biriyim. Ben kardeşlerime şu kelimeleri söylüyorum her zaman; hesapsız yiyen tartıdan hesap sormasın.’
‘Doğru beslenmek ve sağlıklı kiloda kalmak hastalıklardan korunmada oldukça önemlidir’
Ay, ‘Bir de Doktor veya Diyetisyen kardeşimiz karşıdaki insana bir reçete sunar. Bunu yapacak olan kişi o reçeteyi alandır, bundan sonrası ona aittir. Azmeder iradesine sahip olursa bir de sabırlı olursa bunu başarabilir. Yoksa eğer yapmayıp bırakırsa o verdiği kiloların en az üç katını alırlar. Diyetisyenlik büyüme, gelişme ve yaşam boyu tüm bireylerin sağlığının korunması, geliştirilmesi, yaşam kalitesinin arttırılması için beslenme biliminin plan ve programlarını düzenleyen meslek alanıdır. Bunların yanında yiyeceklerin satın alınması, depolanması hazırlanması ve pişirilmesinden tüketimine kadar olan süreci denetlemektedir. Besin güvenliğinin sağlanmasında görev almaktadır. Doğru beslenmek ve sağlıklı kiloda kalmak hastalıklardan korunmada oldukça önemlidir. Bizlere bu konuda rehberlik eden tüm Diyetisyenlerimizin gününü kutluyor ve onların huzurunda tüm sağlık çalışanlarımıza teşekkür ediyorum. Kişinin yaşam kalitesini doğrudan etkileyen sağlıklı beslenme konusunda uzman isimlerin çalışmalarını takdirle karşılıyor hepsine uzun ve sağlıklı ömürler diliyorum’ dedi.
‘Biz doğayı korudukça doğa bizi korur’
Osman Ay, Haziran ayının ilk haftasında kutlanan Dünya Çevre Günü hakkında da açıklamalarda bulundu. Ay, ‘Biz doğayı korudukça doğa bizi korur’ dedi. Ay, Dünyamızı temiz ve renkli tutmak bizim elimizde yeşil bir gelecek için yeşil adımlar atmak gerekiyor. Yeryüzü basitçe insanoğlu için bir erzak deposu ve çöp kutusu değildir insanlar doğaya karşı sorumluluk duymuyorlar doğayı korurlarsa cezadan korktukları için ya da menfaatleri gerektirdiği için koruyorlar. Kirli çevre insanın ruhunu kirletir. Kirli ruhlar da çevreyi kirletir. Yarının doğası bugünden yaratılır. Toprağın dostlara ihtiyacı vardır. Ona dostça davranalım, biz doğayı korudukça doğa da bizi korur.’
‘Orman yurdun öz evlâdı ormansız yok dünyanın da tadı’
‘Hepimiz çevre bilinci sahibi olduğumuzda kardeşlerim her yer cennete dönüşecektir’ diyen Ay, son olarak, ‘Herkesin sağlıklı temiz ve zarar görmemiş bir çevrede yaşaması çevre konusunda toplumsal duyarlılığın artarak devam etmesi gelecek nesillere yaşanabilir sağlıklı yeşil ve temiz bir dünya bırakılması temennisi ile Dünya Çevre Gününüzü kutlarım’ dedi.
‘Sağlığa yatırım süt içilerek yapılır’
Dünya Süt Günü’nde sağlıklı bir bireyin süt tüketmesi gerektiğine dikkat çeken Osman, Ay, ‘Dünya Süt Günü Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü tarafından sütün küresel bir gıda olarak önemini kabul etmek için kurulan Uluslararası bir gündür 2001’den beri her yıl 1 Haziran da kutlanmaktadır. Gün Süt Sektörü ile bağlantılı faaliyetlere dikkat çekmek için fırsat sağlamayı amaçlamaktadır. Süt içmek için zeki olmak gerekmez ama süt içen zeki olur. Sağlıklı başarılı ve çalışkan bir nesil yetiştirmek istiyorsak dengeli beslenmeye Süt ve süt ürünlerinin tüketimine önem vermek zorundayız. Sert kemikler, sağlıklı dişler, güçlü kaslar sütün sırrını saklar. Sütün sadece çocukluk dönemi için gerekli bir besin maddesi olduğu gibi yanlış bir kanı bulunmaktadır sütün tüketiminin yaşı yoktur SÜT tüketimi her yaşta gereklidir. Unutmayalım beyaz bir gelecek için sağlıklı bir nesil için daha sağlıklı ve mutlu bir Türkiye için süt için süt içirin. Süt bir bardak sağlıktır. Süt sadece çocuklar için değildir’ diyerek önemli bilgiler verdi.
