Üç yüz altmış beş gün altı saati geride bırakmaya saatler kaldı.
Umutlarla donandığımız, yenisine hazırlandığımız bir yıla doğru yelken açmış ilerliyoruz.
Yeni bir yıla yeni umutlarla giriyoruz.
Belki umutlanarak belki de umutlanmamak gibi düşüncelerle ya da gerçekleşen veya gerçekleşmeyen hayallerle.
Her ne olursa olsun, insan umut ettiği sürece yaşar. Bu düşünceden yola çıkarak elbette umutlanacağız ve umutlarımız çiçek açacaktır. Yeter ki içtenlikle ve en saf halimizle katışıksız umutlanalım.
Çoğunuz şimdiden çiçek açacağına inanarak umut etmeye başlamışsınızdır. Yeni yıldan beklentilerinizi düşünüyor, hayal ediyor olabilirsiniz.
Hayalleriniz, görünür yapabilmeyi istediklerinizdir.
Gerçekleşeceğine inanarak, görünür olmanın hayalini kurarsanız o hayal içinde yaşar ve güzel duygular hissedersiniz. Bu nedenle her hayalin içinde gerçekmiş gibi yaşamalısınız.
Yer, zaman, çevre, kişiler, mekân gibi tüm detayları içine alacak biçimde hatta giydiğiniz kıyafete, ayakkabıya, tuttuğunuz çantaya, giydiğiniz gömleğin, ayakkabının, taktığınız kravatın rengine kadar her detayın hayalini kurmalısınız.
Nelerin hayalini kurarız?
Elbette öncelikle ihtiyaç duyduklarımıza sahip olmanın hayalini kurarız ama bazen de ihtiyacımız olmasa da değişime hazır hissettiklerimizin de hayalini kurabiliriz.
Düşlemek güzeldir ve her insan hayal kurar ve her şey bir hayalle başlar.
Değişimlere ruhen, bedenen ve zihnen hazır olmak o yolda ilerlemeyi kolaylaştırır. Sonrasında hayallerini gerçekleştirmek için stratejiler belirler, planlar yapar ve hayata geçirmenin olanaklarını düşünür ve en sonunda uygularız.
Hayal kurmadan önce, neyin gerçekleşmesini istediğinize tam olarak karar vermelisiniz.
Ancak iki bin yirmi dört yılına girerken neler istediğinizi, nelerin gerçekleştiğini ya da gerçekleşmediğini hatırlamakta yarar var.
“Gerçekleştiyse, ne yaptım da oldu?
Gerçekleşmediyse, ne yapsam olurdu?”
Bu sorularla, geçen bir yılı değerlendirmekte yarar var. Sonrasında da en çok gerçekleşmesini istediğiniz hayali düşleyebilirsiniz.
En çok neyin geçekleşmesini istiyorsunuz, tutkuyla istediğiniz nedir?
Bunun için ruhen ve zihnen hazır mısınız? İsteğiniz ulaşılabilir mi, sürdürülebilir mi?
Bu soruların cevaplarını içtenlikle verdiğinizde, hayallerinizi kurmaya başlayabilirsiniz. Sonrasında o hayalinizi serbest bırakın ve unutun gidin, bazen nasıl gerçekleştiğini bile anlamayacaksınız.
Vincent Van Gogh "Önce resmimi hayal ederim, sonra da hayalimi resmederim" demiş. Buradan da yola çıkarak gerçekleşmesini istediğiniz şeylerin hayalini kurmalısınız ve böylelikle sizler de isteklerinizi önce zihninizde sonra da gerçeklikte yaratmış sayılırsınız.
"Her şey iki kez yaratılır; önce zihinde ve sonra gerçeklikte." Robin Sharma
Gerçekten de böyle değil mi?
İki kez uygularız. Öncesinde zihnimizde uygulamaya başlarız. Sonrasında da zihnimize oturduğu şekliyle hayata geçirmiş oluruz.
Bu nedenledir ki zihninizde en olumlu hayalleri resmetmelisiniz.
Ne var ki insan doğası gereği bazen bir sınav öncesi ya da bir yarışmaya girmeden önce şu soruyla da olumsuz hayaller yaratabilir.
”Ya kazanamazsam.”
O mutsuz anlarınızı zihninizde canlandırarak, yarattığınız olumsuz düşünceyi çoğaltır ve inanırsınız. Bu olumsuz inanç, sizlerin yapabilme, gerçekleştirebilme becerinizi engeller. Kendinizi güçsüz ve güvensiz hissettirir.
Bu olumsuz düşünceler, anlar zihninizde oluşmaya başladığında en az üç derin nefesle çok mutlu olduğunuz anı hatırlayabilir ya da benzer bir anın hayaline başlayabilirsiniz.
Bu durumda nefesinize odaklanıp, burundan çıkan nefese dikkatinizi vererek nefesinize odaklandığınız için olumsuz düşünce ya da hayalden uzaklaşmış olursunuz.
Olumsuz düşünce ya da olumsuz hayaller tekrar ediyorsa yine yeniden nefesinize odaklanın, bu defa beş derin nefes alıp vererek burnunuzun ucundan çıkan nefesinizi takip edin.
Evet! Her şey bir nefesle başlar. Her şey bir niyetle çoğalır.
Yeter ki niyetler, düşünceler, hayaller ve istekler hep olumlu olsun, faydalı olsun, yararlı olsun.
Bu yeni yılda tüm dünya için, yurdumuz için, yaşlılarımız, gençlerimiz, çocuklarımız ve bizler için, hayvanlarımız ve bitkilerimiz için hayallerin en güzeli, en sağlıklısı, en faydalısı kolaylıkla olsun.
Yeter ki kalplerimiz güzel olsun.
Her şey senin elinde, unutma!
Yeni yılınız kutlu ve her şey gönlünüzce olsun değerli okurlarım.
Umutlarınızın gerçekleşmesi dileğiyle… Sevgiyle kalın.
(aysuazak@hotmail.com)
