Nagihan Özdil


ZİHNİN GIDASI


Seyrettiğiniz kanlı, cinayetli, korku dolu bir gerilim filminin ve ya dizilerin enerji alanınızı nasıl olumsuz etkilediğini biliyor musunuz ?

Okuduğunuz cinayet, gerilim romanları, dinlediğiniz heavy metal, hard rock, arabesk türü müziklerin duygularınız üzerindeki olumsuz etkisi tahmin ettiğinizden çok fazla.

Her şeyin bir enerji olduğunu hatırlayın.

Seyrettiğimiz, okuduğumuz ve dinlediğimiz şeyler zihnimizin gıdalarıdır.

Ne yediğimizin sağlığımız üzerindeki önemini biliyoruz. Ama aynı özeni zihin gıdamız için göstermiyoruz.

Kendinizi geliştiren, sizi motive eden kitaplar okuyun. Bu kitaplarda yazılan satırları okurken zihninizden geçen cümleler okuduklarınız oluyor.

Sizi geliştiren, psikolojinizi olumlu etkileyen , güldüren film ve diziler seyredin.

Müziğin duygularımız üzerindeki etkisi çok büyük. Müziğin titreşimlerinden bitkiler, hayvanlar, ana rahmindeki bebekler bile etkileniyor.

Bazı tür müziklerin yaratıcılığı, öğrenme yetisini  ve IQ’ yu arttırdığı biliniyor. Bazı müzik türleri sakinleşmemizi sağlıyor.

Evde ya da arabada geçen zamanınızı motivasyon CD’ leri dinleyerek değerlendirebilirsiniz.

Zihniniz ve ruhunuz için son derece yararlı olacaktır.

Zihin gıdanıza önem verin.

Siz bir mıknatıssınız. Mıknatısın çekim gücü vardır.

Düşünceleriniz mıknatıstır.

En çok neyi düşünürseniz onu hayatınıza çekersiniz.

Çünkü düşünceler maddesel boyut kazanır.

Her sinyal kaynağına geri döner ve benzer sinyal veren kişiler, olaylar ve durumlarla ilişkiye girer.

Güne hangi duygularla başlarsanız genellikle gününüz öyle geçer. Bunun tüm hayatınıza yansımasını düşünün.

Kendinizi ne kadar iyi hissederseniz, o kadar çok mutluluğu kendinize çekersiniz.

Hem de gittikçe artan biçimde.

Üzgün, kızgın, hüzünlü olduğunuzda, bunu kolayca değiştirebilirsiniz.

Sadece düşüncelerinizi değiştirerek…

****

Ramazan Ayı’nın rahmet ve bereketi üzerinize olsun. Ramazan-ı Şerifleriniz hayırlı olsun.

Sağlıkla ve sevgiyle kalın…

Kocaeli'desu kaynakları alarm veriyor BARAJLAR VE GÖLLERDE SU SEVİYELERİ HIZLA DÜŞÜYOR

Gölcük Köyleri Yardımlaşma ve Dayanışma Dernek Başkanı İsmail Acar, "KAFKASYA ŞENLİKLERİ İPTAL EDİLDİ"

İzmit Belediyesinden Orhaniye Mahallesi’ne yeni etkinlik alanı

Ekzozcu Yasin Usta’dan ses getirecek yenilik EKZOZ EMİSYON YETKİLİ SERVİSİ ÇOK YAKINDA HİZMETİNİZDE

Büyükşehir’den “aile içi iletişim” semineri

Gonca ile engelleri aşan hayatlar başlıyor

“Çık Dışarıya Oynayalım” etkinlikleri büyük ilgi görüyor; EĞLENCENİN DURAĞI BU KEZ DERİNCE OLDU

Evinizi Yenilemek İçin Kaçırılmayacak Fırsatlar Temel Mobilya’ da

İzmit’te yıldızların altında‘Rafadan Tayfa’ keyfi

Gölcük Seyyar Pazarcılar Odası üyeleri ÇANAKKALE GEZİSİNDE BİR ARAYA GELDİ

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 3 3 0 0 10 9
2.Trabzonspor 3 3 0 0 3 9
3.Göztepe 3 2 0 1 5 7
4.Konyaspor 2 2 0 0 6 6
5.Samsunspor 2 2 0 0 2 6
6.Antalyaspor 3 2 1 0 1 6
7.Fenerbahçe 2 1 0 1 2 4
8.Beşiktaş 1 1 0 0 1 3
9.Eyüpspor 3 1 2 0 -3 3
10.Gazişehir Gaziantep 3 1 2 0 -5 3
11.İstanbul Başakşehir 1 0 0 1 0 1
12.Alanyaspor 2 0 1 1 -1 1
13.Rizespor 2 0 1 1 -3 1
14.Kayserispor 2 0 1 1 -4 1
15.Kasımpaşa 2 0 2 0 -2 0
16.Gençlerbirliği 3 0 3 0 -3 0
17.Kocaelispor 3 0 3 0 -4 0
18.Fatih Karagümrük 2 0 2 0 -5 0