Seyrettiğiniz kanlı, cinayetli, korku dolu bir gerilim filminin ve ya dizilerin enerji alanınızı nasıl olumsuz etkilediğini biliyor musunuz ?
Okuduğunuz cinayet, gerilim romanları, dinlediğiniz heavy metal, hard rock, arabesk türü müziklerin duygularınız üzerindeki olumsuz etkisi tahmin ettiğinizden çok fazla.
Her şeyin bir enerji olduğunu hatırlayın.
Seyrettiğimiz, okuduğumuz ve dinlediğimiz şeyler zihnimizin gıdalarıdır.
Ne yediğimizin sağlığımız üzerindeki önemini biliyoruz. Ama aynı özeni zihin gıdamız için göstermiyoruz.
Kendinizi geliştiren, sizi motive eden kitaplar okuyun. Bu kitaplarda yazılan satırları okurken zihninizden geçen cümleler okuduklarınız oluyor.
Sizi geliştiren, psikolojinizi olumlu etkileyen , güldüren film ve diziler seyredin.
Müziğin duygularımız üzerindeki etkisi çok büyük. Müziğin titreşimlerinden bitkiler, hayvanlar, ana rahmindeki bebekler bile etkileniyor.
Bazı tür müziklerin yaratıcılığı, öğrenme yetisini ve IQ’ yu arttırdığı biliniyor. Bazı müzik türleri sakinleşmemizi sağlıyor.
Evde ya da arabada geçen zamanınızı motivasyon CD’ leri dinleyerek değerlendirebilirsiniz.
Zihniniz ve ruhunuz için son derece yararlı olacaktır.
Zihin gıdanıza önem verin.
Siz bir mıknatıssınız. Mıknatısın çekim gücü vardır.
Düşünceleriniz mıknatıstır.
En çok neyi düşünürseniz onu hayatınıza çekersiniz.
Çünkü düşünceler maddesel boyut kazanır.
Her sinyal kaynağına geri döner ve benzer sinyal veren kişiler, olaylar ve durumlarla ilişkiye girer.
Güne hangi duygularla başlarsanız genellikle gününüz öyle geçer. Bunun tüm hayatınıza yansımasını düşünün.
Kendinizi ne kadar iyi hissederseniz, o kadar çok mutluluğu kendinize çekersiniz.
Hem de gittikçe artan biçimde.
Üzgün, kızgın, hüzünlü olduğunuzda, bunu kolayca değiştirebilirsiniz.
Sadece düşüncelerinizi değiştirerek…
****
Ramazan Ayı’nın rahmet ve bereketi üzerinize olsun. Ramazan-ı Şerifleriniz hayırlı olsun.
Sağlıkla ve sevgiyle kalın…
