Psikolojik ilk yardım afet, kaza, terör saldırısı veya bireysel toplumsal düzeyde olumsuz etkilere neden olan herhangi bir olay sırasında ya da sonrasında gerçekleştirilen bir çeşit erken dönem psikososyal müdahale yaklaşımıdır.
Kişiyi iyileştirmek için değil; sakinleştirmek, rahatlatmak ve kabul ettirmek içindir. Sadece profesyonellerin yapabileceği bir şey değildir. Bu konuda farkındalığı olan gönüllü olan kişiler tarafından yapılabilir. Bununla birlikte Psikolojik İlk Yardım konularında online yada yüz yüze eğitimlere katılarak bilgilenmek, gerekli durumlarda bu yetkinlikle gönüllü olmak daha doğru bir davranış olacaktır.
Psikolojik ilk yardım, kişilerin şoktan çıkmalarını sağlamak, güvenliğini sağlamak, fiziksel ve duygusal yönden iyi hale almak ve diğer insanlarla bağ kurmasını sağlamak içindir.
Yaşanan afet sonrasında afetzede kişiye içimizdeki merhamet duygusu ile hemen müdahale etmek isteyebiliriz. Ancak bu durumda çok dikkatli olmalıyız.
PSİKOLOJİK İLK YARDIMIN İLKELERİ ;
İZLE → DİNLE → BAĞKUR
Bu sıralamaya uygun adımlarla destek olunmalı…
PSİKOLOJİK İLK YARDIMDA YAPILMASI GEREKENLERİ ŞÖYLE SIRALAYABİLİRİZ ;
İlk soru : “SENİN İÇİN NE YAPABİLİRİM ?” veya “NEYE İHTİYACIN VAR ?” Olmalıdır.
NASILSIN? Bu durumda doğru bir soru değildir.
Nelerin kendisini iyi hissettireceğini öğren.
İçinde bulunduğunuz ortamın kültürel analizini iyi yapmak ona göre davranmak gerekli.
Bedenine, sesine, nefesine uyumlanarak empatik dinleme yapılmalıdır.
Kişiyi zorlamadan, ısrarcı olmadan pratik bakım ve destek sağlanmalıdır.
Yargılamadan dinlemeli, tavsiye verme ve telkinde bulunulmamalıdır.
Emin olmadığınız bilgiyi paylaşmayın kişiyle…
Aranızda güven duygusu oluşmadan fiziksel temasta bulunmak doğru değildir.
Manevi inançlara saygılı ol, yapmak istediği varsa destek ol.
Ailesi ve güven duyduğu kişilerle bağ kurması sağlanmalıdır.
Kişiyi gerekli kurumlara yönlendirmelidir.
Yardımınızı sonlandıracağınız zaman bunu net bir şekilde ifade etmek ve sonrasında ne olacağı ve kimin yardım edeceği konusunda net bilgi verilmelidir.
Sevgiyle kalın…